Настройки отображения

Размер шрифта:

Цвета сайта

Изображения

Параметры

Параметры шрифта:

Выберите шрифт Arial Times New Roman

Интервал между символами (кернинг): Стандартный Средний Большой

Выбор цветовой схемы:

Закрыть панель Вернуть стандартные настройки

ГБПОУ РК "Ялтинский экономико-технологический колледж"

: Категория: Дистанционное обучение

УСЛОВИЯ СОБЛЮДЕНИЯ ОПТИМАЛЬНОЙ ЗРИТЕЛЬНОЙ НАГРУЗКИ
ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ,
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПЕРЕРЫВОВ МЕЖДУ ЗАНЯТИЯМИ

Правила работы за компьютером:

Ноги должны быть согнуты под прямым углом и опираться на пол.
Спинка стула должна поддерживать нижнюю половину спины.
При работе за компьютером голову держите прямо, с небольшим наклоном вперед.
Верхний край экрана монитора должен быть на уровне глаз, а расстояние до него от 50 до 70 см.
При работе на клавиатуре, руки должны свободно лежать на столе, а плечи – расслаблены.
Через каждые 15-30 минут необходимо отводить глаза от экрана и смотреть вдаль.
Если у вас плохое зрение надо обязательно надевать очки или контактные линзы.
Для предупреждения переутомления во время перерывов в занятиях выполняйте упражнения для глаз.

Комплексы упражнений для глаз:

Упражнения выполняются сидя или стоя, отвернувшись от экрана с максимальной амплитудой движения глаз.
Вариант 1.

Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы, на счет 1 - 4, затем раскрыть глаза, расслабив мышцы глаз, посмотреть вдаль на счет 1 - 6. Повторить 4 - 5 раз,
Посмотреть на переносицу и задержать взор на счет 1 - 4. До усталости глаза не доводить. Затем открыть глаза, посмотреть вдаль на счет 1 - 6. Повторить 4 - 5 раз.
Не поворачивая головы, посмотреть направо и зафиксировать взгляд на счет 1 - 4, затем посмотреть вдаль прямо на счет 1 - 6. Аналогичным образом проводятся упражнения, но с фиксацией взгляда влево, вверх и вниз. Повторить 3 - 4 раза.
Перенести взгляд быстро по диагонали: направо вверх - налево вниз, потом прямо вдаль на счет 1 - 6; затем налево вверх направо вниз и посмотреть вдаль на счет 1 - 6, Повторить 4 - 5 раз.

Вариант 2.

Закрыть глаза, не напрягая глазные мышцы, на счет 1 - 4, широко раскрыть глаза и посмотреть вдаль на счет 1 - 6. Повторить 4 - 5 раз.
Посмотреть на кончик носа на счет 1 - 4, а потом перевести взгляд вдаль на счет 1 - 6. Повторить 4 - 5 раз.
Не поворачивая головы (голова прямо), делать медленно круговые движения глазами вверх-вправо-вниз-влево и в обратную сторону: вверх-влево-вниз-вправо. Затем посмотреть вдаль на счет 1 - 6. Повторить 4 - 5 раз.
При неподвижной голове перевести взор с фиксацией его на счет 1 - 4 вверх, на счет 1 - 6 прямо; после чего аналогичным образом вниз-прямо, вправо-прямо, влево-прямо. Проделать движение по диагонали в одну и другую стороны с переводом глаз прямо на счет 1 - 6. Повторить 3 - 4 раза.

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ ГБПОУ РК «ЯЭТК»

Применение бесплатных электронных учебных материалов в обучении с использованием печатных носителей в домашних условиях

Электронные устройства, применяемые обучающимися для использования бесплатных электронных учебных материалов, должны иметь перечисленное ниже программное обеспечение и удовлетворять следующим аппаратным требованиям:

Процессор с тактовой частотой 2000 MHz и выше
Монитор с разрешением экрана 1024х768 точек и выше
Доступ в сеть Интернет со скоростью 10 Мбит/с и выше
Операционная система Microsoft Windows 7 и выше

Для просмотра электронных версий учебных курсов необходимо наличие установленных на электронном устройстве следующих программ:

Microsoft Internet Explorer 7.0 и выше или другой браузер
Adobe Flash Player версии 7.0 и выше
Microsoft Office 2003 (Word, Excel, Power Point) и выше
Программа для просмотра файлов в формате pdf

Варианты и формы обратной связи, способы визуального взаимодействия обучающихся с педагогами

Обратная связь обучающихся с педагогами осуществляется с применением информационных и телекоммуникационных технологий:

Телефонная связь, в том числе смс и ммс
Электронная почта
Мессенджеры Viber, Whatsapp, Telegramm и т. д.
Программа Discord.
Личные кабинеты социальных сетей.

Для установления обратной связи с преподавателем обучающемуся необходимо у куратора группы получить сведения о личных контактах педагога.

: Категория: Дистанционное обучение

ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ ПО СБОРУ ОБРАЩЕНИЙ ОТ ОБУЧАЮЩИХСЯ
Заместитель директора по учебно-производственной работе — Мороз Татьяна Александровна тел: (3654)23-30-22
Заведующий учебным отделом – Никитчик Татьяна Владимировна тел.: (3654)23-30-22
Электронная почта — Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

УВАЖАЕМЫЕ ПРЕПОДАВАТЕЛИ И СТУДЕНТЫ! НА ПЕРИОД ДИСТАНЦИОННОГО ОБУЧЕНИЯ ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ЭЛЕКТРОННЫМИ РЕСУРСАМИ!
Возможный перечень ресурсов, рекомендованных для организации дистанционных образовательных технологий и электронного обучения, в том числе электронных библиотечных системах, предоставляемых организациями, осуществляющими издательскую деятельность для системы среднего профессионального образования
ЭБС Znanium.com
Ссылка на сайт: https://new.znanium.com
Информация о регистрации: https://new.znanium.com/help/quarantine
Издательство учебной литературы «ЮРАЙТ» предоставляет полный доступ к своим обучающим ресурсам для студентов и преподавателей нашего учебного заведения.
Доступ ко всем книгам открыт! Все курсы и сервисы платформы доступны бесплатно для студентов и преподавателей на время карантина.
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, указав свое учебное заведение.

Алгоритм дистанционного взаимодействия учителя и обучающегося с учетом технических возможностей и социальных особенностей семьи школьника
Ведущие представители онлайн-образования записали для педагогов видеокурсы по организации онлайн-уроков

НОРМАТИВНАЯ БАЗА:

Настройки отображения

Параметры шрифта:

Выбор цветовой схемы:

ГБПОУ РК "Ялтинский экономико-технологический колледж"

Сведения для обучающихся и родителей

Дистанционное обучение